Panik Atak Tedavisi

Panik Bozukluğu - Panik Atak Tedavisi

Panik atak, kendi başına bir hastalık değildir. Sosyal fobi, özgül fobi, OKB, travma sonrası stres bozukluğu, ayrılma anksiyetesi bozukluğu, madde kötüye kullanımı gibi değişik psikiyatrik rahatsızlıklarda görülen bir korku ve sıkıntı yaşantısıdır.

Panik atakları tipik olarak yoğun bir korku, endişe ve kötü bir şeyler olacağı beklentisiyle ani olarak başlar ve genellikle hızlı bir şekilde, 10 dakika veya daha kısa bir sürede doruk noktasına ulaşır. Panik atakları yaklaşık 15-20 dakika sürelidir; ancak bazen yalnızca 1-2 dakika, bazen de bir saatten daha uzun sürebilir. Panik atağı sırasında soluk alma güçlüğü, boğulma hissi, baş dönmesi, baygınlık hissi, çarpıntı, kalp atım sayısında artma, titreme, bulantı, karında rahatsızlık hissi, uyuşma, karıncalanma hissi, sıcak basması, ürperme ve göğüs ağrısı gibi bedensel belirtiler ortaya çıkar.

Panik bozukluğu ise tekrarlayıcı, beklenmedik panik atakları ile yaşanan kaygı bozukluğunun adıdır. Bu rahatsızlıkta beklenmeyen panik atak sırasında ölüm korkusu, delirme korkusu, kontrolünü kaybedeceği korkusu, felç geçireceği korkusu gibi duygusal belirtilere ek olarak göğüs ağrısı, çarpıntı, nefes darlığı gibi kalp rahatsızlığı belirtileriyle sık sık acillere başvururlar. Ataklar arasındaki zamanlarda başka panik ataklarının da olacağına ilişkin sürekli bir kaygı duyarlar ve olası kötü sonuçlara karşı önlem olarak işe gitmeme, spor yapmama, ev işi yapmama, bazı yiyecek ya da içecekleri yiyip içmeme, yanında ilaç, su, alkol, çeşitli yiyecekler taşıma gibi davranış değişiklikleri gösterirler.

Tedavi

Panik bozukluğun tedavisinde psikoterapi ve ilaç kullanılır. Panik atak tedavisinde ilaçsız tedavi olarak bilişsel davranışçı terapi en sık kullanılan yöntemdir.